உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) விரைவாக மதிப்பிட்டு, உங்கள் எடை உங்கள் உயரத்திற்கு ஆரோக்கியமான வரம்பில் இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்.
மெட்ரிக் அலகுகள் (கிலோ, செமீ) அல்லது இம்பீரியல் யூனிட்கள் (எல்பி, அடி / இன்) - இரண்டு விருப்பங்களும் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.
கால்குலேட்டர் உங்கள் பிஎம்ஐ மதிப்பு, எடை வகை மற்றும் தோராயமான ஆரோக்கியமான எடை வரம்பைக் காட்டுகிறது.
முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைத் திட்டமிடவும், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுவதற்குத் தரவைத் தயாரிக்கவும் கருவியைப் பயன்படுத்தவும்.
அனைத்து கணக்கீடுகளும் உங்கள் உலாவியில் நேரடியாக இயங்கும் - பதிவு அல்லது மென்பொருள் நிறுவல் தேவையில்லை.
பிஎம்ஐ என்பது தோராயமான குறிகாட்டியாகும் மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நோயறிதல்களை மாற்ற முடியாது.